분류 전체보기42 2편. 여름철 식중독, 이것만 지키면 예방 가능! 여름철 건강관리 시리즈 2편. 여름철 식중독 예방법 여름이 되면 기온과 습도가 급격히 상승하면서 세균 번식이 활발해지고, 식중독 사고도 함께 증가합니다. 특히 7월과 8월은 식중독 발생률이 가장 높은 시기이므로, 음식 보관·조리·섭취까지 철저한 관리가 필요합니다. 이번 여름철 건강관리 시리즈 2편에서는 여름철 식중독 예방법을 자세히 알려드릴게요.🌡️ 여름철 식중독의 원인은?식중독은 세균, 바이러스, 기생충 등 오염된 음식 섭취로 인해 발생하는 질병입니다. 특히 여름에는 살모넬라, 병원성 대장균, 노로바이러스 같은 세균이 음식물에 쉽게 증식하면서 식중독의 주요 원인이 됩니다.🧼 1. 손 씻기 – 가장 기본이자 강력한 예방법손 씻기는 식중독 예방의 첫걸음입니다. 조리 전, 화장실 이용 후, 외출 후에는.. 2025. 7. 18. 여름철 건강관리 시리즈 1편. 여름철 폭염대비 건강관리법 ☀️ 여름철 폭염대비 건강관리법 열사병 예방부터 수분섭취까지 꼭 알아야 할 여름 생존 팁!무더위가 본격화되는 7월~8월, 체감온도가 35도를 넘는 폭염특보가 연일 이어지고 있습니다.이럴 때는 누구나 쉽게 열사병, 탈수, 냉방병, 온열질환 등의 건강문제를 겪을 수 있는데요.특히 어린이나 노약자, 야외근무가 많은 직장인들에게는 더욱 주의가 필요합니다.그래서 오늘은 여름철 건강관리 시리즈의 첫 번째 주제로 **‘폭염대비 건강관리법’**을 정리해보려고 합니다.🔥 열사병·탈수 예방을 위한 수분 섭취는 ‘기본 중의 기본’여름 건강관리에서 가장 중요한 것은 수분섭취입니다.폭염 시 체온이 급격히 상승하면서 땀으로 수분과 전해질이 빠르게 빠져나가기 때문에 물만 마시는 것으로는 부족할 수 있어요.이럴 땐 이온.. 2025. 7. 18. 여름철 건강관리 시리즈, 지금부터 시작합니다! 무더위가 본격적으로 찾아오면서 우리 몸도 점점 지치기 쉬운 계절이 되었죠.특히 여름은 고온다습한 날씨 탓에 열사병, 식중독, 피부 트러블, 수면 장애까지 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.단순히 시원한 물만 마신다고 해결되지 않는 여름 건강관리, 이제는 제대로 알고 실천해야 할 때입니다.그래서 이번 여름, 저희 블로그에서는 **“여름철 건강관리 시리즈”**를 통해누구나 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 팁을 주제별로 정리해드릴 예정입니다.매주 1편씩 업데이트되며, 여러분의 피서철 건강을 책임질 실속 있는 정보만 담아드릴게요.💡 어떤 내용을 다루나요?이번 시리즈에서는 다음과 같은 주제를 중심으로 구성될 예정입니다:폭염 대비 건강관리법: 열사병 예방, 외출 시 행동요령, 냉방병 대처법 등여름철 식중독.. 2025. 7. 17. 2025 민생회복 소비쿠폰! 신청방법·지급일정·사용처 한눈에 보기 2025년 하반기, 정부는 국민 생활 안정을 위한 민생회복 소비쿠폰을 본격 시행한다. 이번 소비쿠폰은 코로나 이후 위축된 소비심리를 회복하고, 소상공인 지원과 지역경제 활성화를 목표로 하고 있다.이번 지원은 단순한 현금지급이 아닌, 지역사랑상품권, 카드형 쿠폰, 선불카드 등으로 지급되어 지역 내 소비 촉진을 유도한다. 특히 물가상승과 경기침체로 힘든 서민 가계에 실질적인 도움이 될 것으로 기대된다.✅ 지원 대상 및 금액2025년 6월 18일 기준 국내에 거주 중인 전 국민이 대상이다. 신생아도 포함되며, 미성년자는 세대주가 신청한다.1차 지급은 7월 21일부터 9월 12일까지 진행된다.일반 국민: 15만 원차상위계층 및 한부모 가정: 30만 원기초수급자: 40만 원2차 추가 지급(9월 22일~10월 31.. 2025. 7. 16. 여름휴가 추천 바닷가 10곳 올여름 어디로 떠나야 할지 고민되시나요? 시원한 바다와 푸른 하늘, 모래사장이 어우러진 국내 바닷가는 여름휴가에 가장 인기 있는 장소 중 하나입니다. 오늘은 더위를 피하면서도 힐링할 수 있는 한국 여름 바닷가 여행지 TOP 10을 소개합니다. 친구, 연인, 가족과 함께 떠나는 국내여행에 도움이 되길 바라며, 해수욕과 관광을 동시에 즐길 수 있는 바다 명소들을 골라봤습니다.1. 해운대 해수욕장 (부산)한국을 대표하는 바닷가. 넓은 백사장과 밤바다까지 즐길 수 있어 매년 여름 인파가 몰리는 명소입니다.→ 가족여행, 커플여행 모두 추천!2. 속초 해수욕장 (강원도)푸른 동해바다와 가까운 설악산을 동시에 즐길 수 있어 여름휴가 명소로 손꼽힙니다. 회센터와 카페거리도 풍성하죠.3. 경포대 해수욕장 (강릉)SNS에.. 2025. 7. 16. 2025 종부세 현실과 완화 논란 정리 1주택자도 무거운 세금 폭탄? 2025 종부세 현실과 완화 논란 정리1주택자도 세금폭탄? 2025 종부세 현실2025년 들어 서울 아파트를 보유한 1주택자들의 세금 부담이 다시 크게 오르고 있다. 특히 실거주 목적의 1주택자들이 “세금이 너무 무겁다”며 종합부동산세(종부세) 완화 목소리를 높이고 있다.서울 잠실의 대표 아파트 단지인 잠실주공5단지를 보유한 한 1주택자의 종부세는 1년 새 두 배 이상 증가했다. 부동산 세금 계산 서비스 셀리몬에 따르면, 해당 아파트의 공시가격이 29.95% 급등하며 지난해 종부세가 155만7000원으로 뛰었다. 이는 단순한 상승을 넘어 '징벌적 과세'라는 말까지 나올 정도로 체감 부담이 크다는 이야기다.서울을 포함한 주요 지역의 공시지가가 꾸준히 오르면서, 중산층 1주택자.. 2025. 7. 15. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
