여름 건강관리 4편. 여름철 피부 건강 & 자외선 차단 꿀팁 총정리
무더운 여름, 기온뿐 아니라 햇빛도 우리 피부의 큰 적입니다.강력한 자외선은 피부를 타게 만들고, 기미, 잡티, 심하면 피부암의 원인이 되기도 하죠.특히 요즘은 자외선 지수가 높은 날이 많아, 아무리 짧은 외출이라도 자외선 차단은 필수가 되었습니다.이번 여름철 건강관리 시리즈 4편에서는 피부 건강을 지키는 자외선 차단법과 여름철 피부 관리 꿀팁을 자세히 알려드릴게요.🌞 여름철 자외선, 왜 위험할까?자외선은 A, B, C로 나뉘며 그중 **자외선 A(UVA)**와 **자외선 B(UVB)**가 피부에 가장 큰 영향을 줍니다.UVA는 피부 깊숙이 침투해 주름, 탄력 저하 등 피부 노화를 유발합니다.UVB는 피부에 직접적인 화상을 입히며 기미, 잡티, 홍반을 일으키죠.이런 자외선은 흐린 날에도 80% 이상 도..
2025. 7. 20.
